מתנות ממני אליכם

יש לי שתי מתנות להעניק לכם.

מדריך חינמי של עיסוי שדיים ותרגול נשימות.

מדריך חינמי של עיסוי שדיים

למה כדי לעסות את החזה שלי?

שדייך נחשבים לסמל הנשיות. הם מקור חשוב של הזנה וריפוי. שדייך מחוברים אל איברייך המיניים כאשר תתייחסי אל שדייך באהבה והזנה את מביאה אהבה, רגישות והכלה גדולה יותר אל עצמך ואל מקורבייך.

מה התופעות של עיסויי שדיים?

שדייך הם האיבר בינך לבין בעולם והלב של, הם ממש שומרי הלב שלך. כל פגיעה רגשית הם מכילים ואוגרים. כאשר את מעסה את שדייך את משחררת אנרגיות תקועות מזרימה דם חדש ומאפשרת להם לנשום מחדש מה שגורם להם להיות יותר חיים, מלאים וזקורים.

עני על שאלות אלו ביומנך

  • איזו משמעות יש לשדיים שלך מבחינתך?

  • איך את מתחייסת אליהם?

  • מהי תחושתם?

  • האם את אוהבת את שדייך?

  • איך הם מגיבים למגע?

  • האם את נוגעת ומלטפת אותם בעצמך?

למדריך החינמי לחצי כאן




מדריך חינמי של תרגילי נשימה

תרגילי נשימה

דרך הנשימה אנחנו נכנסים פנימה עמוק אל תוך גופנו, מאפשרים רוגע, התבוננות ותזוזה של אנרגיה.

שיטות תרגול נשימה תעצים את התחושות שגופכם.

בתורת הטאו והטנטרה משתמשים בנשימה כדי להעצים את החוויה המינית ולחוות אורגזמות בכל הגוף. כדי להזיז אנרגיה

אנחנו משתמשים בקול, תנועה ונשימה

כך משחררים חסימות רגשיות ופיזיות.


אומנויות הטאו והטנטרה

באומנויות הטאו וטנטרה משתמשים בנשימה כדאי להעצים את החוויות הגופניות בגוף, להרחיב אותם, להרים את האנרגיה ולחוויות אורגזמות בכל הגוף.

בעזרת קול נשימה ולחיצות על איברים מסוימים אנחנו יכולים לטהר את האיברים הפנימיים שלנו ולהביא אנרגיה חדשה ובריאה אל גופינו.


דרך הנשימה והתבוננות בה אנחנו יכולים להרגיע את דעתנו ולהיכנס למצב רוח רגוע ושלו.

לראות את מחשבות שלנו מבלי להיות המחשבות שלנו, ממש להתבונן בהם.

למדריך החינמי לחצי כאן


תהני.